自律神經失調會造成的各種問題,尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況:
廣泛性焦慮癥,憂鬱癥,抑鬱癥,恐慌癥,強迫癥,躁鬱癥,腸躁癥,膀胱過動癥
並伴隨頭痛,眩暈,失眠,臆球癥(喉嚨一直感覺有異物),胃食道逆流,耳鳴,睡覺一直醒,胸悶,胸痛,心悸恐慌,吸不到氣,易喘,胃脹胃痛,腸躁癥,頻尿,陽痿早洩,頭麻手麻腳麻,血壓高。
在相關門診中,尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業,自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說,若沒有重視自律神經失調,其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統,造成脾胃不調,引發消化系統疾病。
有研究顯示,胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質,假如自律神經失調導致睡眠不足,就會危害這種物品的產生,從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關,這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外,還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見,特別是女性失眠患者,她們常訴說自己疲憊乏力,即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外,長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家,千萬不要忽視自律神經失調的癥狀,大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀,如果符合下列5點以上,可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下:
對睡眠品質不滿意
.上床後翻來覆去睡不著,往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
.夜裡醒來好幾次,多在2次以上,醒來之後很難再入睡;
.早上醒得早,比正常起床時間早醒30分鐘以上;
.總睡眠時間不足6.5小時;
.睡眠品質下降,醒來仍然感到困倦,感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
.白天精神狀態不佳,感到困倦、疲勞,想睡覺;
.工作和學習時,難以集中精力,犯錯次數增加,記憶力下降;
.情緒上,感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
.社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難!讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒,依據中醫藥的學理來調理體質;多管其下,改變您的體質,調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀;經過一系列的療程,很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴,回歸到身體原始的平衡統合狀態,這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質,使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
郝萬臣,筆名平步天下,1956年6月生于黑龍江省綏棱縣,從事過教師、稅務工作。 找不著北了 新局長上任沒幾天,老周就越來越找不著北了。 老周名叫周正,是某縣城H局局機關的一名編外保潔員,與央視一品牌欄目“幸運52”同齡。他原在一小明星企業就職,后因轉軌轉制過山車這一折騰,“明星”變成了“流星”,老周一夜間恍若高空墜物般由“燦”滑向“慘”。還好,天塌有地接著,一偶然機會竟謀到了H局保潔員這份差事。 在H局十幾年,老周深得趙錢孫幾任前局長的贊賞。自打年輕的李局來了以后,風向立馬變了。盡管他每天還是樓上樓下陀螺似的轉個不停,盡管他嘴巴嚴實得好像貼了封條,盡管他笤帚、拖布、抹布使得沒了魂兒也不舍得換……可憑感覺,李局對他似乎天生就有成見,這讓一向順風順水的老周倍感迷惑,壓力山大。甚至連以往習以為常的助人舉動,也不被李局所待見,而且他越想展現自我,就越像一只被套住的野雞,愈掙扎套的也愈緊…… 一天上午,老周正在一樓門口拖地,老舊的拖布如八十歲老者的頭發般稀疏,顏色也由潔白變成了深灰。正在他汗摸流水拖地時,一抬眼看見李局長從樓上健步下來,淺灰色套裝西服包裹著高矮適中、胖瘦適宜的身軀,再配上酒紅色領帶和直閃亮光的黑皮鞋,以及臂彎處拉鏈還在晃動的棕色皮包,還有仿佛萬年不曾樂過一回的表情,給人以不怒自威的感覺,至少在老周看來是這樣。 “還是我自己來吧!”就在老周像往常那樣去給領導開樓門之際,被李局擺手拒絕了。口氣決然,表情漠然,老周瞬間好像被施了定身法,臉像經霜的茄子,人也蔫巴了。 像這樣拍馬屁卻拍到蹄子上的事兒不是第一次,更不是最后一次,這讓一向對誰都古道熱腸的老周,既感到下不來臺,又覺得鬧心,他——真的有點找不著北了。 “人要倒霉,喝涼水都塞牙。”老周的霉頭還在發酵。 這天下午三點多,老周在李局辦公室外的走廊里拖地,見局長正在電腦前忙個不停。寬大的辦公桌上擺放著一摞摞的文件,旁邊還放著一個紋路特美的白底藍色二龍戲珠大茶杯,一青花瓷缸蓋斜躺在桌面上,極像女人半隱半現的美乳……老周對此毫不感興趣,他所關心的只有那只快要干渴見底、毫無熱氣可言的杯子。也許是習慣了,老周沒有丁點的猶豫,他悄無聲息地進屋,又不聲不響地為杯子加滿了茶水。 “局長,您喝茶……”老周雙手捧杯,顯得極不自然。 李局從電腦中收攏思緒,車轉了90度的腰身,表情復雜地站了起來。就在伸手接杯之時,他猛然見到,老周那蓬亂的頭發正蒸騰著熱氣,帶著污漬的汗流順臉頰淌下,打濕了衣領和本就不整不潔的深灰色上衣;那一雙似乎永遠也無法洗凈的手,粗糙而粘稠,毫無衛生可言。在給人留下視覺不悅的瞬間,一股不可名狀的氣味同步進入了李局的鼻孔。 “砰——!”好像碰觸了電門,李局本已接到茶杯的手竟縮了回來,盛滿茶水的杯子在大理石地面上爆裂開來。 幾乎與碎杯的炸響聲同頻共振,至少有十幾個腦袋從三樓的幾個門口探出,每張臉上都寫著大大的問號;慌亂至極的老周,此時已無章法可言了,不知是先用笤帚還是先用拖布了,忙中添亂地竟將桶弄翻,污水浸濕了大片走廊…… 這天晚班后回家,老周大腦一片混沌,身體像被掏空,腳步像灌了鉛;本該往北走回家,卻往南扎下去了;不是一夏利車司機眼疾手快來個急剎車,恐怕真要摸閻王爺鼻子了。 “你找死啊!”刺耳剎車聲和怒吼聲,讓他清醒了許多。 老周到家比往常晚了足足一個鐘點。當他看見飯桌上那碩大的蛋糕和生日蠟燭后,才猛然想起今個兒是他的五十二歲生日,老伴、兒子、兒媳和兩歲孫子正等著為他慶生哩! 壽宴上的老周,像個無精打采的蔫巴屁。平日里特喜歡的大高粱酒,今天入口覺得又苦又澀;幾道雞魚肉做的美食,吃起來沒丁點胃口。勉強擠出的笑,比哭強不到哪去。最不該的,是他拒絕了小祖宗的“騎大馬”,并把寶貝孫子推到在床上,弄得“哇哇”大哭……入夜,被幾盅老酒攪得春心蕩漾的老伴兒,笑嘻嘻地投懷送抱,竟被他一把推開…… 接下來,老周揣著疑惑照例做他的保潔工作。只不過按李局的要求,辦公室鄭主任購置了一些保潔用品:屬于個人用品,有藍色工作服、橡皮手套、口罩等;用于辦公樓保潔的,有新式拖布、洗手液、清廁劑,還有,蹲廁都配備手紙,手紙筐要套上塑料袋,小便池放清潔球,手盆備有洗手液。在發放物品時,鄭主任一再向老周傳達李局的三點“指示”:一是注重自我保潔;二是不打疲勞戰術;三是節儉與時俱進。 對此,老周答應的很快,忘得更快,他不是忘了穿工作服,帶橡皮手套,就是忘了給廁所添加手紙、洗手液、清潔球和給手紙筐套塑料袋。更叫李局眉頭緊鎖的,是老周那邋里邋遢的老樣子,是那不講效率的疲勞保潔法,以及抱殘守舊的過時小農意識。也許是上帝的安排,冥冥之中,讓老周真正找不著北的那一刻,竟發生在此后不久的一天早上。 深秋。星期一的早班時間。當上班人們陸續進入辦公樓后,一股難聞的氣味撲鼻而來,直辣眼睛;一幅污水四溢的畫面映入眼簾,令人作嘔。在污穢不堪的一樓地漏邊,沒有穿工作服也沒帶膠皮手套的老周師傅,臉上,身上,手上,污跡斑斑,像個淘氣的埋汰孩兒,正蹲在那兒一把把地往出掏手紙、抹布等臟東西。心臟的人趕緊捂著鼻子逃走了,剩下的圍觀者無不發出嘖嘖的贊嘆聲……這其中只有一人眉頭緊鎖,臉上凝若深秋的早霜:“好什么呀?趕緊給我拿下!” 滿臉淚痕的老周疑惑地問李局:“您……為啥辭我?” “一個不衛生的人,怎么能搞好衛生?” +10我喜歡
作者/汪全輝 這是真實之事,事就發生在我的頭上,說來都是命運的之災福吧!去年我于十一月五號在穿越村子前的公路上行走發生車禍之后,手神經經過三個多月的住院治療卻仍然無法康復,由于肇事方因車保了險不肯支付醫藥費,只好自己添交了十多萬,家里的積蓄全被用光(其中還借了不少親戚的債務),院方也多次因遲遲沒到醫藥費給停藥,不得已而為之便只好出院。 家里窮壁光舍了,一家人總得還要吃飯一一過日子,怎么辦?苦思冥想其間,一個親戚就說:“反正你家現在己借了不少外債,有個好項目,投資也不算大,干脆就再到處挪借些錢吧,我們一起來投資吧?憑你的誠實、勤勞和智慧,說不定我們能把“窮”翻回來。” 我問他啥好項目,他對我說了,一聽,的確項目不錯,不需要設備,技術也易學易懂,只是將自己的責任田地稍做些修改就成,投資也不算太大,只是第一年投資會大一些。于是說干就干,因為責任田地都是自己的,可是責任田地又太散,親戚說散不怕,我們可以以田地換田地,一處一處與人換到一塊兒來。說得也對,我們就擇了個并不怎么會破壞基本耕地的山隴隴子的地方,這個山隴隴子里沒有水源所以幾乎是沒人要了的田地,有的田地主都把它丟去了近四十年沒耕種了,我們找人換,好田地換他們家的荒廢地,有不少人背后笑談我們是傻子,我們認了,即是想做些事情,吃點虧算什么?由于初涉創業,自己的心里感覺也不是很有底,對這種創業手續辦理也一點都不了解,所以,激情一來,先是找村民們相互換田地,真是好兆頭,只花半上午所有的田地主都答應了以田地換田地,并且都換得好高興。我與親戚的勁頭更大了,說干就干,與所有換了田地的都簽下了十年的合同,不換田地的也都商議好了租金,租金一年一年付,上年付下一年的,合同一概簽了。 第二天我們就請進了機械挖掘機整地(因田地全都荒廢年限太久,請人工無法整理,也消時),經過一個多星期,十多畝田地終于又有模有樣的形成了型態。接下來又是請了不少村里與鄰村的閑散在家的村民們再次用鋤頭和鐵鍬修整,半個多月過去,最后才成為現在的像是適合青蛙圈養的場地,再就買網圈網,最后又就拉蓋天網。一切就緒,正準備為引進黑斑蛙種苗之際,突然鄉鎮里的綜合治理領導小組趕來了現場,他們在我們的創業園區轉了一圈,然后來到我們面前嚴厲地問:“這是誰開挖的?辦了手續沒?”這一問,我便笑臉迎接,給他們一行挨個先是推上一支煙,他們有的推回,有的擺手,沒有一個肯接著,其中一個戴著眼鏡的青年說:“給他開張整治處理單吧!”他對跟在他身后的一個高些個子的、穿整治警服的青年說,然后又面向我說:“馬上停止你的違法行為,不然我們明天會采取法律措施,實施或強行把田地回復原樣并出警抓你。”他用手指指點著我。 我呆住了,無言對答,心里卻忐忑著對自己說:“我真的犯法了?”我竟然一呆連一句話都沒有跟他們說上,他們沒多說什么,站立不到十分鐘轉身就走了,我也在那愣呆了好長的一段時刻,只是眼睜睜地望著他們遠去的背影…… 親戚見狀,然后趕來我身前問:“怎么樣呢?” 我才回過神來対他說:“你都聽到了,怎么辦呢?” “你還不想想法兒,找些你熟悉的領導給通融通融下去。” 謝天謝地,我聽親戚的話,晚上回到家便想起了給遠在省城的一個同學打了個長長的電話,我把事由的一切原本地跟他說了,他說:“我來問問看吧!” 幾天過去了,鎮里才來人說:“你去把手續辦好吧,這是省城的一個領導為你擔了保的!” +10我喜歡
文/高洋斌 秋季的山區,清晨格外的冷,薄霧還未散去,遠方的日出便已早早升起,照亮了半邊天。作為所有支教老師中的一員,我像往常一樣站在破舊的教室門口,等待著孩子們的到來。今天是我支教生涯的最后一天,一想起馬上就要離開朝夕相處的孩子們,淚水便不禁掛滿了臉頰。 “老師好”,學生們挨個向我問好,整齊有序的走進教室坐在自己的位置上。在班長敲了三下放在木桌上的小銅鐘后,我知道新的一天又開始了。我轉過身去,強忍著淚水,在坑坑洼洼的黑板上寫下“中秋節”三個字,回頭望著前方規規矩矩的孩子們,一時說不出話來。心想,這是老天爺跟我這個整日用嘴教書育人的老師開的最大的一個玩笑。 “孩子們,馬上就要過中秋節了,今天老師……”,我沒有勇氣說出自己就要離開的話,任憑鼻子不停的抽搐,淚水在眼睛里打轉。就在這時,一個孩子踉踉蹌蹌的朝我走來,手里不知道拿著什么東西。我定睛一看,是班級里最小的孩子,平時都叫他“小不點”。小不點走到我的面前,攤開雙手,吃力的把手里的東西舉得老高。我馬上接過“小不點”手里的東西,原來是一個蒸熟的雞蛋,已經冰涼了。看著孩子凍得通紅的手,我知道孩子怕雞蛋凍涼,一路捂著過來給我。想到這里,我一把抱住“小不點”,坐在地上,大聲的哭了起來,幸福的淚水已經讓我無法自拔。 一時間,班上的孩子們都圍著我哭了起來,班長哽咽著對我說道:“老師,媽媽說馬上就要過中秋節了,也沒什么好東西,給您蒸了一個雞蛋,補一補身體。”說著,班長的手里拿出了一個蒸雞蛋。我環視四周,所有的孩子們都陸陸續續的把手中的雞蛋伸到我的面前,一個個臉上掛滿了笑容。我哭著說:謝謝,孩子們,你們吃吧,老師不餓。此刻,我成了天底下最幸福的人。 在滿滿的感動中結束了一整天的課程,我挨個囑咐了所有的孩子,回家的路上要當心,山路崎嶇,不好走。看著孩子們離去的身影,我感覺自己的付出是值得的,自己要堅守崗位,直到孩子們長大成人。 回想起大學畢業后,作為一名女大學生,我不顧朋好友的反對,獨自一人來到偏遠的山區支教,一晃很多年過去了,其間雖有心酸,但也收獲了感動。在中秋節來臨之際,我坐在桌前,再次提筆,給遠方的父母寫了一封信:今年中秋節我回不去了,愿二老安好。不知不覺中,已到深夜,我望著窗外圓圓的的月亮,知道那是親人的容顏,孩子們的笑臉,更是希望存在的地方,今天我收獲的是雞蛋,但明天孩子們奉獻給社會的必將是一個個金蛋。 +10我喜歡
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